2023.01ピラティス

2023年01月3日

新春特別企画

初めてのピラティス

講　師：MIZUKI

日　時：2023年1月3日　11：00 〜12：00

場　所：ビーライン　岩国　（カジル岩国2F）

参加費：￥1500

お申込みはビーライン・リスンのカウンターもしくはお電話にてお申込みください。　　電話　0827−21−4600

◆参加者はヨガマットをご持参ください。レンタルマット（￥300）をご希望の方は申込み時に合わせてお申し出ください。5枚ほどご用意しております。

レッスン内容：

前半30分　ベーシックピラティス

後半30分　POP PILATES

ベーシックピラティスはゆったりとピラティスの動作を行い、丁寧に動き方をお伝えし、

POPPILATESはその動きを

音楽に合わせて動いていくアップテンポなピラティスです

【講師プロフィール】

MIZUKI

ダンス歴15年。インストラクターとしても活動。身体のケアに関わる仕事を目指し整体師の道へ進む。

延べ約5000人の方々への施術実績あり。

年齢を重ねても自らが身体を動かし、沢山の方に健康とパワーを届けていきたいという想いからマットピラティスの資格を取得。

しなやかな動けるカラダ作りを念頭に、なりたい身体作りをサポートし、POP PILATESやFIERCE CAMPお尻トレーナーとしても活動。整体とピラティスをかけあわせたパーソナルトレーニングなども行う。現在、マットピラティス指導者育成講座の講師も務め、マシンピラティスインストラクターとしても活動の幅を広げている。

■現在東京在住で次のスタジオに関わっています。

POWER SPOT

pilates&training studio店長兼インストラクター

GRITNATION ゲストコーチ

NOA DANCE STUDIOインストラクター

TIPNESS トルチャインストラクター

整体骨盤カラダファクトリー　整体師

-保有資格–

FTP mat pilates basic

STOTT pilates IR

POP pilates

FIERCE CAMP マスタートレーニー

Pilates Connection マスタートレーナー

トータルボディデザイナー

小顔デザイナー

柔道初段